Annelies | Wandel en natuurtherapeut / psychosociaal therapeut

Introductie

Hoi, ik ben Annelies en ik geniet van de verbinding met mensen en ben een echt buitenmens.

Ik 'gebruik' de natuur (indien gewenst) als co-therapeut. Juist door letterlijk in beweging te komen en in de buitenlucht te zijn kan dit jou ruimte geven om te praten over het proces waar jij in zit. Ik ben niet vastgeroest aan mijn stoel, maar houd ervan om naar buiten te gaan (ja ook bij wat minder weer). Wandeltherapie is een prachtige manier om te voelen wat er zoal speelt in jouw binnenwereld. 

Na mijn HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlener aan de Hogeschool Ede heb ik ervaring opgedaan als ambulant begeleider van alleenstaande en meerderjarige vluchtelingen. Deze doelgroep intrigeerde mij door hun dosis aan veerkracht, maar zag hierbij ook dat ze hun omgeving (familie) misten en welke stressklachten dit met zich meebracht. Ook later in mijn baan als persoonlijk (gezins) begeleider merkte ik keer op keer dat het veel effectiever werkt als problemen in hun context gezien worden.

Naast mijn huidige werk als psychosociaal/gestalt therapeut volg ik momenteel de HBO opleiding tot Ervaringsgerichte Psychosociale Hulpverlening / Gestalt Gezinstherapie aan het Kempler Instituut in Nederland. Het is ontzettend leuk en leerzaam om theorie en praktijk op deze manier met elkaar te verbinden. Naast deze scholing volg ik intervisie en supervisie.

Therapie

Herken je dat, dat je niet lekker in je vel zit?

Het kan van alles zijn waar je tegenaan loopt. Je kunt met bepaalde thema's worstelen in je leven en daardoor kan elke dag weer als een strijd voelen. Misschien loop het op school of op je studie niet goed, voel je je onzeker, niet begrepen en wil je graag je hart (buiten) luchten.

 
In mijn praktijk zie ik mensen die worstelen met verschillende thema's zoals angsten, hoogsentiviteit, rouw, omgaan met emoties of een relatie die niet naar tevredenheid loopt. Pijnlijke ervaringen van vroeger of de drukte van alledag houden je weg bij je gevoel. Juist het stilstaan en naar binnen keren kan al een hele opgave zijn. Ik ga graag samen met jou op zoektocht. We kijken en voelen samen wat jij nodig hebt. Juist door stil te staan, jezelf de tijd gunnen om te leren lopen op een nieuw, ander paadje kan veel vrijheid geven.

Problematiek:

Voor onderstaande thema's kun je bij mij terecht. Staat jouw thema er niet bij? Neem dan ook gerust contact met mij op. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

• Onzekerheid
• Omgaan met emoties of het uiten van emoties
• Grenzen aangeven
• Eenzaamheid
• Stress / burn- out klachten
• Hooggevoeligheid
• Angsten
• Assertiviteit
• Sociale vaardigheden
• Faalangst
• Twijfel rondom relatie
• Zingeving

Je bent welkom in mijn praktijk in Bodegraven. Daarnaast is het mogelijk om in een wandelgebied af te spreken voor wandeltherapie. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Annelies